Tilt (trading émotionnel après des pertes)
Le tilt est un état dans lequel la frustration, en général après des pertes ou une injustice ressentie comme une mauvaise exécution, dégrade les décisions : les règles sont enfreintes, la taille grimpe et des trades sont pris hors du plan. Le terme vient du poker. Son coût se mesure d'ordinaire en quelques trades qui font plus de dégâts que les pertes qui l'ont provoqué.
Senzoukria · Glossaire · Mis à jour en septembre 2026
Déclencheurs et signes
- Déclencheurs : une série perdante, une grosse perte, un stop touché juste avant que le marché ne parte dans le sens prévu, du slippage, un trade manqué qui aurait fonctionné, un problème de plateforme ou de connexion.
- Signes dans le comportement : moins de temps entre les trades, taille plus grande, entrées sans les critères habituels, stops déplacés ou retirés, trading hors des horaires prévus.
- Signes dans le relevé : une grappe de trades après une perte, avec un taux de réussite plus bas et des pertes plus grandes que les premiers trades de la journée.
Des règles qui l'interrompent
Le tilt est difficile à reconnaître de l'intérieur, si bien que les défenses utiles se décident à l'avance et ne reposent pas sur un jugement sur le moment. Une limite de perte journalière qui met fin à la séance, un nombre maximal de pertes consécutives avant une pause, un arrêt fixe après toute perte plus grande que le risque prévu, et un nombre maximal de trades par jour sont courants. La règle ne fonctionne que si l'arrêt est automatique ou, au moins, visible par quelqu'un d'autre.
Revoir les épisodes de tilt après coup est également mesurable : étiquetez les trades pris dans cet état et comparez leurs résultats au reste. L'écart est souvent la ligne la plus coûteuse des statistiques d'un trader.
Dans Senzoukria
Le formulaire de trade du journal porte un champ d'émotion à sept valeurs : calm, confident, fomo, revenge, fearful, tilted et patient. Il est enregistré avec le trade, affiché dans le panneau de détail et inclus dans l'export CSV ; le tableau de bord ne ventile pas encore les résultats par émotion, la comparaison se fait donc depuis l'export. Les notes quotidiennes ajoutent une note d'humeur de 1 à 10 pour la journée.
Sur les limites, le desktop peut en imposer certaines et pas d'autres. L'autopilote bloque les nouvelles entrées automatisées dès que sa perte journalière maximale est atteinte. Le compte de démonstration simulé peut recevoir une perte journalière maximale qui refuse les nouvelles entrées pour la séance. Le mode de confirmation en deux clics des réglages ajoute une étape de récapitulatif avant chaque ordre, et une taille d'ordre maximale plafonne la dérive de taille. Les ordres manuels sur un compte broker ne sont pas verrouillés par une perte journalière dans le desktop ; ce sont les limites du broker et de la prop firm qui s'appliquent là.
Voir aussi
- Trading de revanche
- Étiquetage des trades
- Garde-fous d'ordre
- Journal : onglet Trades
- Limite de perte journalière
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Questions fréquentes
- Comment savoir si je suis en tilt ?
- Cherchez les changements de comportement plutôt que les sensations : des trades plus rapprochés, une taille plus grande, des entrées que vous ne pouvez pas justifier face à vos critères, des stops déplacés. Fixer ces seuils à l'avance, et les vérifier après chaque perte, est plus fiable que l'introspection.
- Une limite de perte journalière prévient-elle le tilt ?
- Elle borne les dégâts plutôt que l'état. Dès que la limite met fin au trading, les pertes que le tilt peut causer sont plafonnées pour la journée. La combiner avec une pause après une grosse perte traite les trades pris avant que la limite soit atteinte.