Plan de trading
Un plan de trading est un ensemble écrit de décisions prises avant la séance : quels marchés et quelles heures traiter, quels setups qualifient, combien risquer par trade et par jour, quand s'arrêter, et comment la journée sera revue. Il transforme des choix pris dans l'instant en règles vérifiables après coup.
Senzoukria · Glossaire · Mis à jour en septembre 2026
Ce que contient un plan
- Le périmètre : instruments, échéances, séances et les heures que vous traiterez ou non, y compris les publications programmées à éviter.
- Les setups : les schémas que vous tradez, chacun défini assez précisément pour répondre oui ou non avant l'entrée, conservés d'ordinaire dans un playbook.
- Le risque : la taille par trade, la perte maximale par jour, le nombre maximal de trades, et la façon dont la taille change après des pertes ou des gains.
- Les conditions d'arrêt : les événements qui mettent fin à la journée, comme atteindre la perte journalière, un nombre de pertes consécutives ou une violation de règle.
- La revue : ce qui est consigné après chaque trade et en fin de journée, et le moment où le plan lui-même est révisé.
Plan de la journée et plan de la méthode
Deux documents sont souvent confondus. Le plan de méthode change rarement : il définit les setups, les règles de risque et le processus de revue, et il doit être révisé délibérément, sur preuves, non après un mauvais après-midi. Le plan du jour l'applique au marché du jour : les niveaux qui comptent, le contexte de la séance précédente et de l'amplitude de nuit, les publications programmées et les scénarios sur lesquels vous agirez. C'est dans le plan du jour qu'un plus haut de séance précédente, une value area ou une publication macro entrent en scène.
L'intérêt d'écrire le plan du jour avant l'ouverture est qu'il ne peut pas être réécrit par ce que le marché a fait à 9 h 31. Il devient la référence à l'aune de laquelle les trades du jour sont jugés.
Vérifier le respect du plan
Un plan n'est utile que si les écarts sont visibles. Après la séance, chaque trade est soit dans le plan, soit hors du plan, quel qu'ait été son résultat. Suivre la part des trades pris hors du plan, et leur résultat à part, dit souvent plus sur la performance que n'importe quelle statistique de setup.
Dans Senzoukria
L'onglet de notes quotidiennes du journal conserve une note par jour calendaire, avec un Plan d'avant-séance, une Revue de fin de journée et des Leçons clés, plus un score d'humeur de 1 à 10 et une étiquette de conditions de marché : tendance haussière, tendance baissière, range, marché haché, forte volatilité, faible volatilité, mené par l'actualité ou avant FOMC. Le panneau d'empreinte de séance reprend la note du jour à côté d'un tracé pas à pas de la journée de trading. L'onglet Playbook conserve les setups avec leurs critères. Des parties de la section risque peuvent être imposées par le logiciel : une taille d'ordre maximale dans les réglages, les contrats maximum et la perte journalière maximale de l'autopilote, et une limite de perte journalière sur le compte de démonstration simulé. Les ordres manuels sur un compte broker ne sont pas bloqués par une perte journalière dans le desktop ; ce sont les limites propres du broker ou de la firme qui s'appliquent là.
Voir aussi
- Playbook
- Journal de trading
- Notes quotidiennes du journal
- Limite de perte journalière
- Le journal de Senzoukria
Dans la même rubrique
- Plants Rithmic
- Plan de montée en taille
- Pinging
- Plus haut / plus bas de nuit
- Pin risk
- Niveaux de la séance précédente
- Période sous l'eau
- POC de barre
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Questions fréquentes
- Jusqu'à quel point un plan de trading doit-il être détaillé ?
- Assez détaillé pour qu'une autre personne puisse dire, à partir du plan et du graphique, si un trade donné était autorisé. Des règles vagues comme « trader avec la tendance » ne sont pas vérifiables ; des règles précises comme un setup à conditions nommées et un emplacement de stop le sont.
- Faut-il changer son plan après une journée perdante ?
- Pas sur la seule foi d'une journée. Un plan doit être révisé sur les preuves d'un nombre significatif de trades, lors d'une revue programmée, et chaque changement doit être consigné pour que son effet puisse être mesuré.