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交易计划

交易计划是在时段开始之前写下来的一组决定:交易哪些市场和哪些时段、哪些形态符合条件、每笔和每天冒多少风险、什么时候停下来,以及这一天将怎么被复盘。它把那些当下才做的选择,变成事后可以被检查的规则。

更新于 2026 年 9 月首次发布:2026年9月25日

本页目录
  1. 一份计划包含什么
  2. 当日的计划与方法的计划
  3. 检查遵守程度
  4. 在 Senzoukria 里
  5. 相关内容
  6. 同一栏目
  7. 其他语言版本
  8. 常见问题

一份计划包含什么

  • 范围:合约、合约月份、时段,以及你会交易和不会交易的那些小时,包括要避开的那些计划好的数据公布。
  • 形态:你交易的那些形态,每一个都定义得足够精确,能在进场之前说出「是」或者「否」,通常保存在一份交易手册里。
  • 风险:每笔的规模、每天的最大亏损、最大交易笔数,以及规模在亏损或者盈利之后怎么变化。
  • 停止条件:结束这一天的那些事件,比如达到单日亏损、连亏若干次,或者违反了一条规则。
  • 复盘:在每一笔交易之后和一天结束时记录什么,以及这份计划本身什么时候被修订。

当日的计划与方法的计划

两份文件常被混为一谈。方法的计划很少改变:它定义那些形态、风险规则和复盘流程,而它应该被审慎地、在证据之上修订,不是在一个糟糕的下午之后。

当日的计划把它应用到今天这个市场上:那些要紧的价位、来自前一个时段和夜盘区间的背景、那些计划好的数据公布,以及你会去行动的那些情景。当日的计划正是「前一时段高点、一个价值区或者一次宏观公布」进入画面的地方。在开盘之前写下当日计划的价值在于:它不能被 9:31 市场做了什么重写。它成了评判这一天各笔交易的参照。

检查遵守程度

一份计划只有在偏离是可见的时候才有用。时段结束之后,每一笔交易要么在计划之内、要么不在,和它的结果无关。

追踪「在计划之外做出的交易」所占的比例,以及它们单独的结果,往往比任何形态统计量都更能说明表现问题——因为前者是一个关于执行的事实,而后者还掺着市场的噪声。

在 Senzoukria 里

日志的每日笔记页为每个日历日保存一条笔记,包含盘前计划、日终复盘和关键教训,再加上一个 1 到 10 的心情评分和一个市场状态标签:上升趋势、下降趋势、区间、震荡、高波动、低波动、消息驱动,或者 FOMC 前。时段印记面板把这一天的笔记和交易日的逐步绘图并排引用出来。交易手册页保存各个形态及其条件。

风险那一节里的一部分可以由软件强制执行:设置里的最大订单规模、自动驾驶的最大手数和最大单日亏损,以及模拟演示账户上的一条单日亏损上限。而在一个券商账户上的手动订单,不会被桌面端内部的单日亏损拦住;在那里适用的是券商或者公司自己的限额。

同一栏目

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常见问题

一份交易计划该写得多详细?
详细到另一个人能够只凭这份计划和图表,判断出某一笔交易是不是被允许的。像「顺着趋势交易」这样含糊的规则无法被检查;而像「一个带有具名条件和止损位置的形态」这样精确的规则可以。
亏损的一天之后我该改计划吗?
不该只凭一天就改。一份计划应该在一个有意义数量的交易所提供的证据之上、在一次计划好的复盘里被修订;而每一次改动都应该被记录下来,这样它的效果才能被度量。
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